Städte in Niedersachsen von A bis Z und die Flüsse von der Ems bis zur Elbe

Quakenbrück ist die einzige Stadt mit Q in Niedersachsen, Jever die einzige mit J⁠^[2]. Genauso knapp wird es beim K, T und Z, während das B 30 Städte hergibt⁠^[2]. Das Gemeindeverzeichnis mit Gebietsstand 30.09.2026 zählt im Land 159 Städte⁠^[2].

Steckbrief Niedersachsen

Hauptstadt

Hannover

Kürzel

NI

Fläche

47.709,90 km²

Einwohner

8.004.489

Städte

159 von 939 Gemeinden, Gebietsstand 30.09.2026⁠^[2]

Kreisfreie Städte

8⁠^[2]

Nachbarländer

Bremen, Hamburg, Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg, Sachsen-Anhalt, Thüringen, Hessen, Nordrhein-Westfalen⁠^[3]⁠^[4]⁠^[5]

Nachbarstaat

Niederlande⁠^[3]

Ländercode

DE-NI⁠^[5]

Fläche und Einwohner: Statistisches Bundesamt, Gemeindeverzeichnis⁠^[1], Stand 31.12.2024

Nach Bayern ist Niedersachsen mit 47.709,90 km² das zweitgrößte Land, am 31.12.2024 lebten dort 8.004.489 Menschen⁠^[1]. Die Landeshauptstadt Hannover ist mit 522.803 Einwohnern auch die größte Stadt, es folgen Braunschweig mit 252.811, Oldenburg (Oldb) mit 177.055 und Osnabrück mit 166.257 Einwohnern⁠^[2]. Kreisfrei ist Hannover nicht, denn die Stadt gehört zur Region Hannover. Diesen Status haben acht andere Städte: Braunschweig, Delmenhorst, Emden, Oldenburg (Oldb), Osnabrück, Salzgitter, Wilhelmshaven und Wolfsburg⁠^[2].

Kein anderes Land grenzt an so viele Bundesländer, nämlich an neun⁠^[4]. Im Norden liegen Bremen, Hamburg, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern, im Osten Sachsen-Anhalt, im Süden Thüringen, Hessen und Nordrhein-Westfalen, im Westen die Niederlande⁠^[3]. Außerdem stößt Niedersachsen an Brandenburg⁠^[4]⁠^[5]. Für größere Runden bieten die Nachbarn reichlich Stoff, Bremen etwa mit seinen zwei Städten.

Fünf Buchstaben, je eine Stadt

Bei Q, J, K, T und Z hat Niedersachsen genau eine Stadt⁠^[2]. Quakenbrück liegt im Landkreis Osnabrück, Jever in Friesland, Königslutter am Elm im Kreis Helmstedt, Twistringen im Kreis Diepholz und Zeven im Kreis Rotenburg (Wümme)⁠^[2]. Mit Q gibt es in ganz Deutschland überhaupt nur vier Städte; die übrigen drei nennt die Seite Städte mit Q.

Etwas mehr Luft lassen U, C und V. Beim U gibt es mit Uelzen und Uslar zwei Antworten, beim C vier: Celle, Cuxhaven, Cloppenburg und Clausthal-Zellerfeld⁠^[2]. Für das V stehen Vechta, Verden (Aller), Varel und Visselhövede bereit, beim E sechs Städte von Einbeck bis Esens.

Wie sich die 159 Städte verteilen

159 Städte aus Niedersachsen stehen in der Lösungsdatenbank, nach Anfangsbuchstabe geordnet. Für I, X und Y steht dort keine Stadt aus Niedersachsen.

Stadtrecht haben 159 der 939 Gemeinden⁠^[2]. Für I, X und Y gibt es keine niedersächsische Stadt, mit Umlaut beginnt ebenfalls keine. Beim B beginnen zwölf der 30 Städte mit Bad, von Bad Bentheim bis Bad Salzdetfurth⁠^[2]; nach unserer Regel für Namen mit Zusatz zählen sie alle unter B.

Manche Namen stehen im Verzeichnis abgekürzt oder mit Zusatz, etwa Hann. Münden oder Oldenburg (Oldb)⁠^[2]. Wir lassen den kurzen Namen gelten; wer es strenger mag, sagt das vor der ersten Runde. Beinamen führt das Verzeichnis nur bei wenigen Städten, etwa Hansestadt bei Lüneburg, Stade, Buxtehude und Uelzen oder Münchhausenstadt bei Bodenwerder⁠^[2]. Am Anfangsbuchstaben ändern sie nichts.

Nur 451 Menschen leben in Schnackenburg, der kleinsten Stadt Niedersachsens; in ganz Deutschland hat nur Arnis in Schleswig-Holstein weniger Einwohner⁠^[2]. Große Orte ohne Stadtrecht gibt es auch: Seevetal hat 44.091 Einwohner und ist eine Gemeinde⁠^[2]. In der Spalte Stadt braucht Seevetal deshalb eine Absprache.

Eine eigene Runde trägt Niedersachsen mit seinen Städten ohne Mühe, und die Redaktion schlägt sie als Hausregel vor. Spannend wird sie bei den Buchstaben mit nur einer Stadt: Wer beim Q als Einziger an Quakenbrück denkt, hat die Spalte für sich. Für I, X und Y legt ihr vorher fest, ob die Spalte leer bleibt oder ob ihr diese Buchstaben gar nicht zieht. Wann Niedersachsen selbst als Land durchgeht, klären die Streitfälle. Das Verzeichnis aller Städte in Deutschland filtert nach Bundesland, Städte aus dem Rest der Welt sammelt die Kategorie Stadt.

Hausregel: Nur Städte aus Niedersachsen

Ein Vorschlag der Redaktion für Runden, in denen die Spalte Stadt nur niedersächsische Städte zulässt. Tragt eure Absprachen vor dem Start ein.

1. Es gilt jede Stadt aus der Liste auf land-stadt-fluss.de, Stand Gemeindeverzeichnis
2. Große Gemeinden ohne Stadtrecht wie Seevetal zählen:
3. I, X und Y werden nicht gezogen:
4. Doppelte Punkte für Q, J, K, T und Z:
5. Wer im Streitfall das Gemeindeverzeichnis aufschlägt:

Von der Ems bis zur Elbe

Flüsse und wohin sie fließen

Fluss	Mündet in
Elbe	Nordsee
Weser	Nordsee
Ems	Dollart
Aller	Weser
Leine	Aller
Hunte	Weser
Hase	Ems
Vechte	Zwarte Water
Oste	Elbe
Ilmenau	Elbe
Oker	Aller
Wümme	Lesum
Innerste	Leine
Fuhse	Aller
Jeetzel	Elbe
Leda	Ems
Böhme	Aller
Örtze	Aller
Werra	Weser
Fulda	Weser
Este	Elbe
Seeve	Elbe
Luhe (Ilmenau)	Ilmenau
Schunter	Oker
Hamme	Lesum

Quelle: Niedersächsischer Landesbetrieb für Wasserwirtschaft, Küsten- und Naturschutz⁠^[6], Mündung je Fluss laut Wikidata⁠^[7]

An vier Flussgebietseinheiten hat Niedersachsen Anteil: Elbe, Ems, Rhein und Weser⁠^[6]. Die Weser fließt laut Wikidata in die Nordsee, die Ems in den Dollart⁠^[7]. Werra und Fulda münden beide in die Weser.

Für eine Flussrunde lässt sich eine ganze Kette merken: Die Leine mündet in die Aller, die Aller in die Weser⁠^[7]. Dabei ist die Leine mit 281 km laut Wikidata länger als die Aller mit 263 km. Die Vechte verlässt Deutschland und endet in den Niederlanden im Zwarte Water⁠^[7]. Ilmenau, Jeetzel und Oste fließen zur Elbe, Hase und Leda zur Ems, die Hunte zur Weser. Die Wümme erreicht die Weser über die Lesum⁠^[7]. Ihre Längen stehen in der Tabelle Flüsse in Deutschland.

Häufige Fragen

Welche Stadt in Niedersachsen beginnt mit Q?

Nur Quakenbrück im Landkreis Osnabrück. Deutschlandweit gibt es vier Städte mit Q.

Ist Hannover eine kreisfreie Stadt?

Nein. Hannover gehört zur Region Hannover und steht deshalb nicht unter den kreisfreien Städten.

Welche ist die kleinste Stadt in Niedersachsen?

Schnackenburg mit 451 Einwohnern laut Gemeindeverzeichnis. In ganz Deutschland ist nur Arnis in Schleswig-Holstein noch kleiner.

Quellen

1. Bundesländer mit Hauptstädten nach Fläche, Bevölkerung und Bevölkerungsdichte am 31.12.2024, Statistisches Bundesamt, abgerufen am 13.11.2026
2. Gemeindeverzeichnis: Alle politisch selbständigen Gemeinden mit ausgewählten Merkmalen am 30.09.2026 (3. Quartal 2026), Statistisches Bundesamt, abgerufen am 13.11.2026
3. Das Politiklexikon: Niedersachsen (NI), Bundeszentrale für politische Bildung, abgerufen am 13.11.2026
4. Verwaltungsgebiete 1:2 500 000 (VG2500), Länder, Abruf über den WFS-Dienst, dl-de/by-2-0, Bundesamt für Kartographie und Geodäsie, abgerufen am 13.11.2026
5. Niedersachsen (Q1197): ISO-3166-2-Code und Nachbarn, Wikidata, abgerufen am 13.11.2026
6. Flussgebietseinheiten, Niedersächsischer Landesbetrieb für Wasserwirtschaft, Küsten- und Naturschutz, abgerufen am 13.11.2026
7. Mündung (P403) und Länge (P2043) der genannten Flüsse: Elbe (Q1644), Weser (Q1650), Ems (Q1648), Aller (Q1967803), Leine (Q161051), Hunte (Q708447), Hase (Q700566), Vechte (Q168904), Oste (Q3330), Ilmenau (Q3346), Oker (Q701512), Wümme (Q481588), Innerste (Q708857), Fuhse (Q562329), Jeetzel (Q456505), Leda (Q129379), Böhme (Q562356), Örtze (Q298023), Werra (Q6424), Fulda (Q6434), Este (Q430677), Seeve (Q490456), Luhe (Q454148), Schunter (Q315326), Hamme (Q481592), Lesum (Q445963), Wikidata, abgerufen am 13.11.2026